癲癇對日常活動的影響會隨著個人的狀況而有差異,對疾病控制良好的病患而言,只要多加留意,即可參與多數的活動;若癲癇的發作仍較頻繁或控制不佳,則較需選擇性的參與活動。
以下將針對常見的日常活動提供建議,您可依據自己的狀況斟酌參考,也可進一步與醫護人員討論。
不論從事哪種水域活動,都建議您:
另外,也須注意活動水域的環境,例如:相較於游泳池,開放式水域(例如:海邊或溪邊)的環境和水溫容易有突然的變化,因此危險性相對較高
一般而言,瑜珈有助您達到身心平衡,也能使人感到放鬆。不過,瑜珈有許多不同的類型,因此須斟酌參與,例如:某些類型的瑜珈需使用強烈的呼吸控制法,則可能引發癲癇發作。
參考資料