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居家生活1,2

很多時候癲癇的發作是不可預期的,對於癲癇控制不佳的病患而言更是如此。然而,即使在家中,也有許多角落可能有潛在的危險。下列內容將提供您一些建議,有助於增進居家生活的安全。

周遭環境
  • 使用暖氣機時,應放在不易被撞倒的地方
  • 使用加熱設備(例如:吹風機、熨斗)時,可搭配插座定時器,避免癲癇發作時不甚燙傷
  • 在家中裝置煙霧偵測器
  • 堅硬的地板材質(例如:磁磚)可能會讓您在跌倒或摔落時受傷,建議鋪放防滑墊和柔軟的地毯
  • 保持地面和樓梯間整潔、通暢,以避免絆倒或碰撞
  • 在桌角和家具的尖銳邊緣裝置防撞墊
  • 玻璃門窗可選用較安全的強化玻璃
  • 盡可能避免選擇玻璃材質的家具,避免碰撞時破裂而受傷
  • 建議妥善收納電器上較長的電線,避免散落在地面,容易因此絆倒
  • 電線盡量不用延長線,以免絆倒
廚房
  • 使用微波爐加熱食物,減少使用瓦斯爐或開火的機會
  • 烹飪時將盤子放在爐具旁盛裝,避免拿著大熱鍋走到較遠的餐桌旁
  • 使用電熱水器或小的熱水壺盛水,可避免熱水噴濺的風險
浴室
  • 如果身體狀況允許,選擇淋浴會比盆浴好,蓮蓬頭最好是固定在上面,以免延長線太長勒住脖子
  • 建議裝置雙向門鎖,當您癲癇發作時,他人才可入內協助;浴室門是往外開的設計,以免洗澡跌倒將門堵住
  • 選擇防滑材質的地磚或在地上鋪放防滑墊
  • 站在平坦的地板淋浴,避免站在浴缸或洗澡盆內
  • 洗澡先放冷水,再加熱水,以免燙傷
臥室
  • 在床邊的地上鋪放軟墊,避免跌落時受傷
  • 選擇較低的床,減少不甚跌落時與地面的距離
  • 避免將暖氣機或尖銳物品置於床邊

參考資料

  1. Epilepsy Society-Keeping Safe At Home (https://www.epilepsysociety.org.uk/safeathome#.XdziJ-gzaUl. Accessed on November 26, 2019)
  2. Epilepsy Action-Practical guidance on staying safe (https://www.epilepsy.org.uk/info/daily-life/safety/practical-guidance. Accessed on November 26, 2019)